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洛陽到西藏12日游（拉薩、林芝、日喀則全部團雙臥12日游）
優 惠 價：￥4380 元
出發城市：
發團日期：
交通方式：
產品精華：
1.華麗奪目的世界文化遺產——布達拉宮；
2.藏傳佛教的中心寺院—大昭寺
3.時光年輪的市井，整個藏區人文縮影一—八廓街
4.天界上流動的圣河，世界最深的峽谷——雅魯藏布大峽谷
5.車游藏東南苯教推崇的圣山——苯日神山
6.苯教神山---比日神山
7.感受藏族地區的民風民意——西藏民俗村
8.西藏三大圣湖，天使留下的一滴淚一--羊卓雍錯
9.西藏瑞士風光---魯朗林海
10.藏傳佛教神湖--納木措
收客提示：
1、正常年齡：20歲-64歲
2、有高血壓，心臟病等心腦血管疾病的不收，收客請仔細詢問。
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鄭州凌晨兩點火車站集合，然后乘火車Z165次（05：14分）或者Z265次（03：40分）赴拉薩。
♥溫馨提示：火車票實名制。不保證鋪位，只保證數量，請理解！請認真核對名字身份證號。
下午17:30分左右抵達圣城拉薩，哈達接站，入住酒店休息適應高原環境。（火車運行時間40小時 ）
（或乘飛機 鄭州--拉薩 新鄭機場T2西部PN6293 0630--1000 ）
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拉薩-米拉山口-比日神山-魯朗林海（含觀景臺，贈送石鍋雞）（餐：早中晚 ?。毫种ィ?/p>
早上從拉薩起程，由川藏公路經藏王松贊干布出生地。途經拉薩市和林芝地區的分界線——米拉山口（海拔5013.25米停車拍照10分鐘），過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現在你面前。后距八一鎮24公里處的尼洋河畔后參觀西藏原始苯教推崇的神山【比日神山】（游覽時間約45分鐘）。比日神山位于八一鎮附近，風景秀麗。據傳是當年佛苯相爭時苯教徒阿窮杰博與藏傳佛教蓮花生大師比試法力的地方。此日路途遙遠，沿途師傅會多次停車供游客休息拍照，后參觀前往【魯朗林?！?/span>(含門票、車費、導服、特色石鍋雞。 魯朗名為“龍王谷”，意為“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士風光所在。在色季拉山頂可遠眺南迦巴瓦峰)
【溫馨提示】當晚在林芝入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。此日因行車路程較為辛苦，在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮，欣賞夜景。
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林芝-雅魯藏布大峽谷-苯日神山 -林芝
（餐：早中晚 ?。毫种ィ?/p>
早上在酒店內用完早餐，前往【大峽谷風景區】(綜合費用包括雅魯藏布大峽谷景區門票、景區觀光車、全程車輛及司導服務）。(單程約160公里,車行3小時)中途途經過林芝米林機場，佛掌沙丘景點,拍攝雅魯藏布江風光，抵達派鎮—大峽谷景區游客中心排隊換乘景區循環觀光車(隨車有講解員),進入景區游覽大渡卡遺址、田園風光觀景臺、古桑樹、情比石堅、直白觀景臺,拍攝南迦巴瓦峰近景、雅魯藏布親水臺，瀏覽完景點后乘觀光車返回游客中心，在游客中心享用自助餐（用餐時間約40分鐘），
參觀完后，前往位于林芝縣駐地普攏的東南方，雅魯藏布江的北側的【苯日神山】（綜合費用包括苯日神山景區門票、全程車輛以及司導服務），神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。春臨大地之際，處處芳菲春意盎然；夏季涼風習習，煙雨蒙蒙，滿山杜鵑爛漫生姿；金秋萬山紅遍，野果飄香，令人流連忘返；冬季則雪峰皚皚，玲瓏剔透如水晶與光影的世界。參觀完后返回八一鎮用餐，入住酒店休息。
【溫馨提示】：1、大峽谷景區內的觀光車是循環班車, 每個站點隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。（請勿在佛掌沙丘、兩江交匯等停車點購買任何商品以防買到假貨）
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林芝-民俗村-拉薩（420公里，行車及游覽時間約10小時）（餐：早中晚 ?。?拉薩）
早餐后林芝出發前往【民俗第一村】，西藏民俗第一村又名核桃村,西藏民俗第一村依山就勢，行走其間，渾然天成，各種藏式建筑錯落有致地鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風貌。景區由山間小道貫穿，民俗演藝廳、珞巴民居、工布民居、手工藝作坊依次展現。景區還有著名景點“千年核桃王”、以及“糌粑噴香”、“遠古神佛”、“瑪尼吉祥”等人文景點。參觀玩過后沿尼洋河翻米拉山回到拉薩。沿途歷覽牧場、草原、河流、溪谷、高山及雪山等美景，在藏南特色與拉薩特色的風景流轉中到達拉薩。
【溫馨提示】：車程時間較長，但沿途一路美景做伴，也不會覺得枯燥，盡情將這高原的世外桃源秀麗風光盡收眼中吧，從江南小瑞士到天上人間，讓您充分領略不一樣的西藏。
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圣城一日游 （布達拉宮、大昭寺、八廓街）
（餐：早中 ?。豪_）
早餐后參拜【布達拉宮】，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。于17世紀重建后，成為歷代達賴喇嘛嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。1961年，布達拉宮成為了中華人民共和國國務院第一批全國重點文物保護單位之一。1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產。布達拉宮的主體建筑為白宮和紅宮兩部分。用完午飯后下午游覽藏傳佛教的中心寺院—【大昭寺】（1小時），又名“祖拉康”，藏語是經堂。建于公元七世紀，距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。登上大昭寺二層，向西北眺望，雄偉的布宮便映入眼簾，偶爾也會撞見三兩只貓咪在太陽地兒下曬著陽光睡懶覺，大昭寺外圍便是著名的轉經道——【八廓街】不僅是一條轉經道，也是拉薩最大的商業街，各色商品充斥著西藏本土、尼泊爾及印度風格（購買商品時，價格上千元以上的商品請注意辨別真偽，低價商品作為紀念品留念就行啦?。┐送?，著名的“瑪吉阿米”餐吧也坐落在八角街！
溫馨提示】布達拉宮是西藏全世界人民最寶貴的文化遺產,需要每個人的盡力保護。管理處嚴格限定了每日參觀的人數,市內游覽的日期會根據布達拉宮實際參觀日期相應調動；如因布達拉宮參觀時間變動，拉薩市內游覽節奏將隨之調整，敬請諒解。
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拉薩—羊卓雍湖—拉薩
（餐：早中晚 ?。豪_）
上午從拉薩起程，經中尼公路翻越海拔4852米的岡巴拉山，來到西藏三大圣湖之一的上部牧場碧玉湖【羊卓雍措】，它宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天和朵朵白云融為一體，秀美如畫的風景，讓您陶醉于這世外桃源般之人間仙境中久久不忍離去。之后乘車返回拉薩！
【溫馨提示】全天以戶外觀光為主。后藏的餐廳及住宿條件差于拉薩，請做好心理準備。身體已適應高原氣候，途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及佐食。準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。同時導游會有大量時間在路途中為您全方位的介紹西藏的人文地理，風土人情，藏傳佛教的精髓。您的旅途正漸入佳境
羊卓雍措
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拉薩—念青唐古拉山—那根拉山口—納木錯—拉薩（餐：早中晚 ?。豪_）
早餐后乘車至世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越那根拉雪山,到達世界上海拔最高的咸水湖—【納木措】（約40分鐘）海拔4718米，藏語“納木措”意為天湖，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。此刻頓足湖旁，沉靜在大自然造化的圣湖前,身心將完全被眼前奇異的湖光山色所震攝并滌蕩著你的靈魂。
【溫馨提示】納木錯風景區海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆、練習本等
西藏三大圣湖之一
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拉薩-日喀則—扎什倫布寺—拉薩
（餐：早中晚 ?。豪_）
餐后參觀日喀則地區最大的寺廟【扎什倫布寺】（約1小時），此寺與拉薩的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺，青海的塔爾寺，和甘肅南部的拉卜楞寺并列為黃教的六大寺。始建于公元1447年。我們將參觀十世班禪靈塔殿、世界上最大的強巴佛銅像、十世班禪靈塔殿前面的漢佛堂、可容僧侶3800人的措欽大殿、以及由一世達賴根敦珠巴創建于1468年，至今已有500多年歷史的曬佛臺，隨后返回拉薩。
藏傳佛教圣地
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上午12:15分乘Z166或13;10分乘Z266次青藏火車返回鄭州。途徑那曲--格爾木-西寧--蘭州-西安 火車行駛時間較長大約38小時，不過青藏鐵路的風光讓我們留戀忘返。
（或乘飛機 拉薩---鄭州 貢嘎機場 西部PN6294 1015-1320）
溫馨提示：請在12點以前收拾好行李，檢查房間，到前臺辦理退房手續，若出現延誤退房時間若損壞酒店房間設施者，一切后果由游客自己承擔，旅行社不承擔相關責任。
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全天在火車上欣賞青藏鐵沿線風光
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凌晨02:50分或03:13分抵達鄭州，結束愉快行程！
日光城
信徒
服務標準
1、【往返交通】：鄭州/拉薩空調硬臥、拉薩/鄭州空調硬臥?；疖嚻睂嵜?，只保證數量不保證鋪位。并仔細核對好客人名字身份證號?；疖嚻避噹弯佄灰詫嶋H出票為準，出票前不保證車廂和鋪位，敬請諒解!
【凡委托我社代購的返程火車票，我社不承諾直達列車，會安排拉薩-西寧+西寧-終點站/此類的中轉聯運方式返程，敬請理解】
2、住宿安排：當地三星級酒店雙標間無空調（如有單男單女房差自理）；酒店設施比沿海地區落后很多，所以請勿以城市人心態及挑剔的眼光衡量！本產品有多項升級服務：住宿升級三星、四星、五星；往返交通升級飛機；往返火車升級鋪位、如需要請在報名前咨詢。
3、用餐安排：當地行程中用餐：8早13正餐，早餐賓館用，正餐20元/正 十人一桌、八菜一湯；西藏氣候特殊,物價偏貴,請您對用餐做好心理準備;如游客自已放棄用餐的，餐費一律不退；因道路限速而造成的用餐不準時，請您自備一些干糧。
4、交通安排：全程專業旅游用車。（因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均無空調）。
5、景點安排：全程第一景點門票；行程中所列景點，保證全部游覽，若有突發情況發生而不能游覽，與客人協商調換景點；不愿調換，則退還客人門票費。因布達拉宮參觀時間由布宮管委會統一安排，行程需根據布宮門票時間做相應調整，所以我社有權保留對游覽秩序的調整。
6、導游安排：當地優秀中文導游服務；接送由司機接送無導游陪同；敬請諒解！
7、保險服務：含旅行社責任險。特殊個人旅游意外保險及航空保險，建議客人在報名時或團隊出發前在旅行社前臺或我社送團人處購買。（上保險的客人，如在當地發生費用，請把縣級以上醫院蓋章的診斷證明書、用藥請單、病例、醫藥費收據一并帶回，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠）
全程安排2次購物：1、藏藥-西藏藏醫學院文化交流中心 2、西藏土特產店或七彩藏地博覽中心
注意事項：
1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
2.西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可在入藏前后適當服用一些藥品，如：高原安、高原寧等嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3. 鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上22：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4. 我社所出機票為折扣票，不得退票、簽轉、更改，且出票以游客提供名單為準，請客人認真核對姓名及身份證號，因名字出錯造成的損失由客人承擔。
5. 團隊旅游安排因各方面均需提前做好預定工作，所以若因客人自身原因旅游期間沒有參加活動或沒有用餐等自愿放棄或自愿脫團等，所有相關費用均無法退還。產生一切后果由客人負責，旅行社不承擔責任。
6. 我公司解決投訴問題以游客在旅游地所簽反饋意見單為依據，故請提醒客人務必簽署真實意見。7、由于航空公司航班調整或延誤，所產生的費用由游客自理。
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